Με παιχνίδι, δημιουργία και βιωματικές δραστηριότητες γνώρισαν τα οφέλη της υγιεινής διατροφής οι μικροί μαθητές στις Σάπες και την Ξυλαγανή, μέσα από τη διήμερη εκπαιδευτική πρωτοβουλία «Τρώω σωστά – Μεγαλώνω δυνατά!», που υλοποίησε ο Δήμος Μαρωνείας-Σαπών, μέσω του Κέντρου Κοινότητας με Παράρτημα Ρομά.
Η δράση πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο των πρωτοβουλιών ευαισθητοποίησης για την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, δίνοντας στα παιδιά την ευκαιρία να προσεγγίσουν τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής με τρόπο προσαρμοσμένο στην ηλικία τους.
Η εκπαιδευτική πρωτοβουλία φιλοξενήθηκε την Παρασκευή 16 Οκτωβρίου 2026 στο 1ο Νηπιαγωγείο Σαπών και τη Δευτέρα 19 Οκτωβρίου στο Δημοτικό Σχολείο Ξυλαγανής, όπου συμμετείχαν μαθητές της Α΄ και Β΄ τάξης.
Η διατροφική πυραμίδα μέσα από το παιχνίδι
Μακριά από την παραδοσιακή μορφή διδασκαλίας, οι μαθητές γνώρισαν τον κόσμο των τροφίμων μέσα από χρώματα, εικόνες, κατασκευές και διαδραστικά παιχνίδια.
Στο επίκεντρο των δραστηριοτήτων βρέθηκε η διατροφική πυραμίδα, η οποία παρουσιάστηκε με τρισδιάστατο και διαδραστικό τρόπο, βοηθώντας τα παιδιά να αναγνωρίσουν τις διαφορετικές ομάδες τροφίμων και να κατανοήσουν τη θέση τους σε μια ισορροπημένη διατροφή.
Μέσα από τη συμμετοχή και τη συνεργασία, οι μικροί μαθητές κλήθηκαν να αναγνωρίσουν τρόφιμα, να κάνουν επιλογές και να δημιουργήσουν τις δικές τους διατροφικές συνθέσεις, συνδέοντας τη γνώση με την καθημερινότητά τους.
Από τις πιο ευχάριστες στιγμές της δράσης ήταν η παρασκευή φρέσκου χυμού πορτοκαλιού. Μέσα από αυτή την απλή βιωματική εμπειρία, τα παιδιά ήρθαν σε άμεση επαφή με τα φρούτα και γνώρισαν τη διαδικασία προετοιμασίας τους.
Μήνυμα για ισορροπία και θετική σχέση με το φαγητό
Η πρωτοβουλία δεν περιορίστηκε στην ενημέρωση για τις διατροφικές επιλογές, αλλά επιδίωξε να καλλιεργήσει στα παιδιά μια θετική σχέση με το φαγητό.
Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στην ποικιλία, την ισορροπία και την απόλαυση, χωρίς διαχωρισμούς των τροφίμων σε «καλά» και «κακά». Το μήνυμα που μεταφέρθηκε ήταν ότι οι καθημερινές συνήθειες διατροφής συνδέονται με την υγεία, την ενέργεια και τη σωστή ανάπτυξη του οργανισμού.
Η προσέγγιση αυτή αναδεικνύει τη σημασία της διατροφικής εκπαίδευσης από μικρή ηλικία, όταν διαμορφώνονται συνήθειες που μπορούν να επηρεάσουν τη μελλοντική υγεία των παιδιών.
Η παρουσία εκπροσώπων του Δήμου
Την πρώτη ημέρα της δράσης, στο 1ο Νηπιαγωγείο Σαπών, παρευρέθηκαν η αντιδήμαρχος Διοίκησης, Οικονομικών και Παιδείας, Μαρία Τριφωνίδου, και ο γενικός γραμματέας του Δήμου, Σταύρος Ανταβίδης.
Κατά τη δεύτερη ημέρα, στο Δημοτικό Σχολείο Ξυλαγανής, το «παρών» έδωσε η αντιδήμαρχος Κοινωνικής Προστασίας, Πολιτισμού, Τουρισμού και Αθλητισμού, Ελισσάβετ Ξανθοπούλου.
Η παρουσία των εκπροσώπων της δημοτικής αρχής ανέδειξε τη στήριξη σε πρωτοβουλίες που συνδέουν την εκπαίδευση με την πρόληψη και την προαγωγή της υγείας.
Ο Δήμος Μαρωνείας-Σαπών ευχαρίστησε τις διευθύνσεις και τους εκπαιδευτικούς των δύο σχολικών μονάδων για τη συνεργασία, τη θερμή υποδοχή και τη συμβολή τους στην υλοποίηση του προγράμματος.
Η δράση ανέδειξε, παράλληλα, τον ρόλο που μπορούν να διαδραματίσουν οι δημοτικές κοινωνικές υπηρεσίες σε συνεργασία με τη σχολική κοινότητα, μέσα από παρεμβάσεις που απευθύνονται στα παιδιά και ανταποκρίνονται στις ανάγκες της τοπικής κοινωνίας.
Με την αξιοποίηση του Κέντρου Κοινότητας με Παράρτημα Ρομά, ο Δήμος Μαρωνείας-Σαπών επιδιώκει να συνεχίσει την ανάπτυξη συνεργασιών με την εκπαιδευτική κοινότητα, δίνοντας έμφαση στην πρόληψη, την αγωγή υγείας και την ενημέρωση από την παιδική ηλικία.
