LIFESTYLE

4 απλές αντιγηραντικές συμβουλές για κάθε άνδρα

Τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος -και ειδικά αυτά που προορίζονται να μειώσουν τα ορατά σημάδια γήρανσης- στοχεύουν συνήθως στις γυναίκες. Αλλά τι συμβαίνει με όσους άνδρες ενδιαφέρονται να δημιουργήσουν μια ρουτίνα φροντίδας του δέρματος για την προώθηση υγιούς και νεανικού δέρματος;
Ο δερματολόγος Dr. Dhaval Bhanusali, λέει: «Κάθε μέρα που περνά, παρατηρώ όλο και περισσότερους πελάτες μου να έχουν αυξημένες ανάγκες για την εικόνα της επιδερμίδας τους, και όχι μόνο όσον αφορά σε προβλήματα που οφείλονται στην ακμή. Το 70% και πλέον των ραντεβού μου με άνδρες, εστιάζει στην αντιγηραντική θεραπεία».

Remaining Time-0:01
Fullscreen
Mute

Και σύμφωνα με τον ειδικό, η συγκεκριμένη αιτιότητα αποτελεί αληθινά μεγάλη πρόκληση για κάθε δερματολόγο, για τον εξής λόγο: η ανδρική επιδερμίδα ρυθμίζεται κυρίως από την ορμόνη τεστοστερόνη στην οποία οφείλεται η διαφορετική δομή της επιδερμίδας των αντρών έναντι αυτής των γυναικών, γεγονός που την καθιστά έως και 20% πιο παχιά και τραχιά. Απ’ την άλλη το ανδρικό δέρμα περιέχει περισσότερες ίνες κολλαγόνου, δημιουργώντας καλύτερο απόθεμα φυσικής υγρασίας στην επιδερμίδα.
«Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, κάθε άνδρας που αναζητά δέρμα με νεότερη εμφάνιση, πρέπει να ακολουθεί μια πολύ πιο εξειδικευμένη ρουτίνα ομορφιάς», λέει ο Dr. Bhanusali, δίνοντας τις κατάλληλες συμβουλές.

 

Δείτε ακόμα

Ποια μάσκα χρειάζεται πραγματικά ένας άνδρας;

Σταματήστε να καθαρίζετε το πρόσωπό σας με απλό σαπούνι: «Τα συνηθισμένα σαπούνια σε μορφή μπάρας μπορούν να στεγνώσουν στο δέρμα – και η ξηρότητα μπορεί να επιδεινώσει τις ρυτίδες- γεγονός που τα καθιστά ακατάλληλα για το πρόσωπο. Αφήστε το σαπούνι σας για το ντους, και επιλέξτε ένα αναζωογονητικό, αποτοξινωτικό face wash με ενεργό άνθρακα σε μορφή τζελ, το οποίο καθαρίζει τους πόρους σε βάθος, εξαφανίζοντας μια μια κίνηση τους ρύπους και την υπερβάλλουσα λιπαρότητα που φράσσει τους πόρους, συνδυαστικά με μια αίσθηση δροσιάς και άνεσης.

Αυξήστε την ενυδάτωση: Πέραν των διαφορών της δερματικής δομής ανάμεσα στα δύο φύλα, η επιδερμίδα τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών καταπονείται καθημερινά, λόγω των εξωτερικών επιθετικών παραγόντων που επηρεάζουν την ποιότητα και την υφή της και, τελικά, το μέλλον της. Αλλά ειδικά για τους άνδρες, το συχνό ξύρισμα του προσώπου οδηγεί σε μια σειρά άλλων προβλημάτων, όπως η ξηρότητα, οι ερεθισμοί και η ικανότητα ορισμένων βακτηρίων και αλλεργιογόνων να διεισδύουν στο δέρμα μέσα από μια μικρή αμυχή. «Οι έρευνες δείχνουν ότι οι άνδρες που χρησιμοποιούν ενυδατική κρέμα μετά το ξύρισμα -αντί για οποιοδήποτε άλλο προϊόν με οινόπνευμα ή χωρίς- βιώνουν 35% μεγαλύτερη αναζωογόνηση της επιδερμίδας τους», τονίζει ο Dr. Bhanusali, προσθέτοντας: «Μια ελαφριά, δροσερή σύνθεση, που προσφέρει αναζωογόνηση χωρίς να αφήνει λιπαρά κατάλοιπα, θα σας εξοικονομήσει χρόνο το πρωί και θα κρατήσει την επιδερμίδα σας ενυδατωμένη καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας».

Πάρτε σοβαρά την προστασία από τον ήλιο: Οι δικαιολογίες για την μη χρήση αντηλιακού προσώπου από τους άνδρες είναι ατελείωτες, με κυριότερη την …αμέλεια. Όμως, οι κίνδυνοι από την ακτινοβολία UV δεν κάνει διαχωρισμό στο φύλο. «Η εφαρμογή αντηλιακού κάθε πρωί είναι απαραίτητη, ανεξάρτητα από το εάν εργάζεστε σε εξωτερικούς χώρους ή όχι. Χωρίς αυτό, η σταδιακή βλάβη από τις ηλιακές ακτίνες γερνά το δέρμα σας πρόωρα», λέει η δερματολόγος. Φορώντας αντηλιακό ευρέος φάσματος με δείκτη SPF τουλάχιστον 15 κάθε μέρα, και η επανεφαρμογή τουλάχιστον κάθε δύο με τρεις ώρες, αποτελεί το κλειδί για τη διατήρηση μιας νεανικής εμφάνισης.

Εισαγάγετε στη ζωή σας τα ρετινοειδή από νωρίς: Δεν υπάρχει λόγος να περιμένετε έως ότου το δέρμα σας επιβαρυνθεί με ορατά σημάδια γήρανσης για να ξεκινήσει μια ρουτίνα φροντίδας του δέρματος ενάντια στη φθορά του χρόνου. «Στην πραγματικότητα, όσο νωρίτερα ξεκινάτε με προληπτικές κινήσεις και εξειδικευμένα προϊόντα, τόσο το καλύτερο», αναφέρει ο Dr. Bhanusali, συστήνοντας σε όλους τους άνδρες μετά τα 30 χρόνια τους, να εισάγουν στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας τους ρετινόλη ή ρετινοειδή. «Η πιο απλή εφαρμογή ρετινόλης χωρίς συνταγή γιατρού γίνεται με μια αναγεννητική κρέμα νυκτός που περιέχει αυτό το ισχυρό αντιγηραντικό συστατικό. Οι μελέτες δείχνουν ότι η καθημερινή εφαρμογή ρετινόλης για 12 μήνες μείωσε τη φθορά του δέρματος από το χρόνο κατά 84% και τις μικρές ρυτίδες κατά 44%», τονίζει ο ειδικός.

THE BEAUTY TEAM

https://www.clickatlife.gr/