LIFESTYLE

Το «Αιγυπτιακό τρικ» για να κάνεις δροσερό ύπνο το βράδυ

Το εύκολο κόλπο για να κοιμηθείς εύκολα και χωρίς να ζεσταίνεσαι
Το καλοκαίρι ο βραδινός ύπνος μπορεί να γίνει αφόρητος και χρειάζεται συχνά να βρίσκουμε διάφορους τρόπους για να μπορέσουμε να κοιμηθούμε συνεχόμενα.

Εκτός από τα προφανή, δηλαδή τον ανεμιστήρα και το air condition, υπάρχει και ένα άλλο κόλπο, το λεγόμενο «αιγυπτιακό τρικ» για να μπορέσεις να κοιμηθείς εύκολα και πάνω απ’ όλα δροσερά. Τι ακριβώς είναι αυτό το κόλπο;

Θα πρέπει να βρέξεις ένα σεντόνι με δροσερό νερό και να το στραγγίξεις καλά. Έπειτα, χρησιμοποίησέ το ως πανωσέντονο, για να σκεπαστείς δηλαδή. Με αυτό τον τρόπο θα καταφέρεις να ρίξεις αισθητά τη θερμοκρασία και να κάνεις έναν πιο δροσερό και ταυτόχρονα ξεκούραστο καλοκαιρινό ύπνο.

Δοκίμασέ το και θα δεις διαφορά σε σχέση με άλλα βράδια.